рированная, белковая и кислотная пища строго
противопоказана вплоть до полного избавления от симптомов. Сахар,
сладости, выпечка ? все это полностью исключается. Чай, кофе, спиртное
и курение недопустимы.
Желтуха
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? Сахаджа-данда-дхаути, которая в данном случае оказывает
поистине волшебное действие. Купание. Агни-сара-дхаути номер один ?
восемь раз, номер два ? четыре раза; Враджана-пранаяма.
В полдень: купание, во время которого выполнять Агни-сара-дхаути номер
один ? двенадцать раз, Сахаджа-агни-сара-дхаути ? тридцать раз.
Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути номер один ? десять раз;
Уддияна-бандха-мудра ? четыре раза; Пащчиматанасана; Ширшасана;
Павана-муктасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три, девять.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, строго выполнять правила
питья воды. После еды ? дышать через правую ноздрю.
Правила и диета. Все время, пока моча остается болезненно-желтой,
придерживаться в питании особой осторожности.
Пока держится температура ? есть только свежие кислые сочные фрукты,
пить пахту и сыворотку. Затем вплоть до полного выздоровления ? только
легкая пища, никаких тяжелых продуктов и пряностей.
Углеводистая пища может быть возвращена в состав рациона только после
полного восстановления сил. Масло, творог, яйца и мясо полностью
исключить.
Проказа
Аюрведа считает, что всякая инфекция ? вторичный фактор, первичным же
всегда является ослабление защитных сил организма вследствие
расстройства каких-либо из его тонких составляющих. Проказу принято
относить к очень серьезным болезням ? категории Тридоша-джа ?
порожденных тройственным расстройством Питты, Вайю и Капхи.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? купание; Сахаджа-данда-дхаути; Агни-сара-дхаути;
Сахаджа-агни-сара-дхаути ? тридцать раз; Сахаджа-пранаяма номер один,
семь, девять.
Вечером: Уддияна-бандха-мудра; Сахаджа-агни-сара-дхаути ? двадцать
пять раз; Сарвангасана.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, принимать солнечные ванны
и выполнять правила питья воды.
Правила и диета. Для того, чтобы заразиться, недостаточно просто
общаться с больным проказой. Необходимо, чтобы возбудитель попал
внутрь. Поэтому нужно всегда держаться от прокаженного на достаточном
расстоянии, чтобы не вдыхать выдыхаемый им воздух, никогда не
прикасаться к его посуде и не пользоваться ею, не принимать пищу и не
пить воду в тех местах, где непосредственно находятся или недавно
находились прокаженные, не прикасаться к предметам, до которых
дотрагивался больной.
Больному необходимо при первых же признаках проказы начать ежедневное
принятие солнечных ванн. От рыбы и всякой белковой пищи отказаться.
Все сладости и выпечку ? исключить. Включить в диету какие-либо виды
горьких растений, например, сок алоэ или столетника можно принимать
каждое утро натощак по двадцать-тридцать граммов. Диета должна быть
строго вегетерианской и состоять из щелочных продуктов.
Согласно многовековому опыту, практическая Йога ? единственный способ,
с помощью которого проказа может быть полностью излечена. Других
путей, к сожалению, человечество пока не знает.
Болезни печени и селезенки
Болезни печени и селезенки обусловлены нарушениями функциональной
активности Агни-грантхи, поэтому их и рассматривают вместе.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя. После дефекации и умывания ?
Сахаджа-данда-дхаути; Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре;
Враджана-пранаяма; Ардха-курмасана; Уддияна-бандха-мудра;
Агни-сара-дхаути-крийя номер один.
Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути-крийя номер два;
Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре;
Сахаджа-агни-сара-дхаути-крийя ? тридцать раз.
По мере повышения тренированности следовать прогрессивной методике
тренировок. Обязательно выполнять правила питья воды.
Если селезенка или печень сильно увеличены, ? не выполнять никаких
асан. Сначала добиться возвращения ее в более-менее нормальное
состояние с помощью Сахаджа-пранаям, Враджана-пранаямы,
Агни-сара-дхаути, Сахаджа-агни-сара-дхаути, Уддияны, Сарвангасаны и
Випарита-карани.
Только после этого можно приступить к практике Сахаджа-басти-крийи по
полной схеме и выполнению других упражнений.
Правила и диета. Жиры, яйца, мясо ? исключить. Кофе, чай, табак,
спиртное, наркотики ? недопустимы. Не пользоваться по возможности
лекарствами для лечения других болезней, таких как грипп,
респираторные инфекции и т.п. Применять отвары специальных и
общеукрепляющих трав.
Щелочная диета, состоящая из овощей, фруктов, пахты, небольшого
количества облегченного молока ? вот что необходимо.
Ежедневный физический труд в соответствии с индивидуальными
возможностями. Следовать также рекомендациям разделов "Повышенная
кислотность" и "Несварение".
Лейкодермия
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? Сахаджа-пранаяма номер один, три, пять, восемь;
Джану-ширшасана; Агни-сара-дхаути номер один и два;
Сахаджа-агни-сара-дхаути и Сахаджа-данда-дхаути.
Вечером: Уддияна-бандха-мудра; Сарвангасана; Матсьясана;
Агни-сара-дхаути-крийя; Халасана; Пащчиматанасана;
Ардха-матсьендрасана; Ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три,
пять, восемь; Ардха-чакрасана; Враджана-пранаяма.
Принимать солнечные ванны, соблюдать правила питья воды и голодать по
схеме, предложенной в разделе "Очистительное голодание в практике
Йога-терапии".
Правила и диета. Временно полностью отказаться от белковой пищи. Чай,
кофе, спиртное, табак, наркотики ? строго запрещаются. При
приготовлении пищи следить за тем, чтобы она не была жирной и пряной.
Овощи, кислые и сладкие фрукты, облегченное молоко ? наилучшие
продукты для составления рациона. Рис есть только днем в очень
ограниченных количествах. Хлеб ограничить. Никогда не есть рис и
другие углеводистые продукты с хлебом. В день можно употреблять не
более одной-двух ложек сливочного масла, от всех других жиров
отказаться полностью.
Если хронические нарушения работы органов Агни-грантхи уже возникли,
избавиться от них не так-то просто. Однако тщательным выполнением
предписаний Йога-терапии и настойчивой практикой Йогу они устраняются
в течение не более чем двух-трех лет.
Лейкорея, бели
Лечение. Сахаджа-басти-крийя по схеме утром и двухразовая тренировка,
составленная из основных асан, Сахаджа-пранаям и Враджана-пранаямы
(утром и вечером) в сочетании с урегулированной согласно йогическим
правилам диетой устраняют это заболевание быстро и эффективно.
Следовать также рекомендациям раздела "Импотенция".
Часто бели сопровождают расстройства работы печени и других органов
Агни-грантхи. Следовать рекомендациям предыдущего раздела.
Ежедневные осторожные подмывания. Ногти коротко остричь, чтобы
случайно не повредить при этом слизистую.
Исключить из рациона все, кроме молока, пахты, овощей и фруктов.
Ничего острого, пряного, жирного, горячительного.
Менструальные расстройства
Согласно концепциям Аюрведы, за всеми видами менструальных расстройств
стоит одна и та же главная причина ? нехватка чистой крови.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? полуванна в течение пяти минут, во время которой следует
практиковать Мула-бандха-мудру и Маха-бандха-мудру ? по двадцать раз
каждую; Сахаджа-пранаяма номер пять и восемь.
В полдень: ванна в течение десяти минут, во время которой практиковать
Мула-бандха-мудру и Маха-бандха-мудру ? по двадцать раз каждую.
Вечером: Сарвангасана; Матсьясана; Пащчиматанасана; Сахаджа-пранаяма
номер один, пять, восемь; Шактичалана-мудра; Ширшасана или
Сахаджа-ширшасана.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, выполнять правила питья
воды. Купаться обязательно и во время купания практиковать мудры, как
указано выше. Время от времени ? солнечные ванны.
Никаких упражнений, кроме Сахаджа-пранаям и Враджана-пранаямы во время
менструаций выполнять нельзя!
Правила и диета. Никакого секса в периоды менструаций! Максимальный
покой в это время.
При особо обильных кровотечениях можно приподнять нижний край кровати
на полметра над полом. Через пять-семь минут кровотечение должно
ослабнуть.
Если печень вполне здорова, то днем можно заправить еду ложкой
сливочного масла. Пахта днем и облегченное молоко на ужин ?
обязательно.
Овощи и фрукты ? лучшая еда во время менструаций. Выпечка и тяжелая
пища, равно как и все стимулирующие вещества ? исключить.
Пить как можно больше воды, но очень маленькими порциями ? не более
нескольких глотков за раз.
Нервное истощение
Лечение. В соответствии с разделом "Ночные поллюции".
Правила и диета. В соответствии с разделом "Анемия". Важно не дать
болезни развиться и перейти в серьезные заболевания ? жестокие
невралгии, мании, слабоумие.
Ожирение
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? Агни-сара-дхаути номер один ? десять раз, номер два ?
четыре раза; Враджана-пранаяма.
Вечером: Макарасана ? четыре раза; Йога-мудра ? восемь раз;
Джану-ширшасана ? четыре раза; Пащчиматанасана ? четыре раза;
Сарвангасана ? три минуты; Матсьясана ? одна минута; Ширшасана ? три
минуты; Сахаджа-пранаяма номер один, два, четыре, восемь.
Далее ? следовать принципу прогрессивной тренировки.
Правила и диета. Предельная осторожность в питании. При сильном
аппетите утром ? выпить стакан воды с одной-двумя ложками меда и
съесть несколько кислых или сладких фруктов. Если нет фруктов, выпить
одну чашку облегченного молока. Больше ничего утром не есть!
Чай по-возможности исключить. Выпечку и всякие хлебо-булочные изделия
? исключить. Сладости ? исключить.
В обед ? немного риса или другой крупы с достаточным количеством
овощей и бобовых.
Желательно отказаться от мяса, рыбы и яиц. Не добавлять к блюдам
приправ, максимально ограничить жиры, исключить пряности.
Между обедом и ужином ничего не есть, только пить воду. На ужин ?
немного размоченных сухофруктов и чашка облегченногомолока.
Помните, что ожирение обусловлено расстройствами нервной системы.
Паралич конечностей нетравматического происхождения
Лечение. Утром: выпить воду согласно предписаниям для
Сахаджа-басти-крийи и выполнить с чьей-либо помощью Сахаджа-ширшасану
или Сахаджа-випарита-карани в течение четырех минут. Сахаджа-пранаяма
номер два, три, четыре, восемь ? по две минуты. Если ноги подвижны ?
Ардха-шалабхасана ? четыре раза; ванна ? десять минут или полуванна ?
пять минут.
В полдень: ванна ? двадцать-двадцать пять минут;
Агни-сара-дхаути-крийя в соответствии с индивидуальными возможностями.
Вечером: ванна ? пять минут; Сахаджа-ширшасана ? четыре минуты. Любые
четыре Сахаджа-пранаямы ? по две минуты каждая.
Если ноги не поражены ? утром и вечером практиковать
Враджана-пранаяму.
Любые улучшения состояния немедленно использовать для следования
принципу прогрессивной тренировки.
Строго выполнять правила питья воды.
Правила и диета. Начать с трехдневного голодания с обильным питьем. В
первое утро голодания ? полностью очистить кишечник с помощью
доступного варианта Сахаджа-басти-крийи. Упражнений во время голодания
не делать ? только пранаямы. Ежедневные солнечные ванны на пораженные
конечности или конечность. Массаж с горчичным маслом или рыбьим жиром
в течение пятнадцати-двадцати минут.
Нетравматический паралич не может иметь места, если кровь не
загрязнена кислотными ядами.
Поэтому вплоть до полного выздоровления исключить из диеты все
кислотные продукты, даже те, которые относятся к категории
саттвической пищи.
Фрукты, овощи, зелень, молоко ? вот что должно составлять рацион.
Кофе, чай, табак, спиртное и т.п. ? исключить раз и навсегда.
Геморрой
Не следует относиться к геморрою лекгомысленно ? это серьезное
заболевание из категории Тридоша-джа ? тройственных расстройств.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по второй сх...
Продолжение на следующей странцие...
