тех свойств тела, которые присущи ему изначально и проявляются спонтанно. Поэтому та трансформация тела, которая происходит в результате практики прямого пути, и то, к чему приходят люди, совершающие «плановые» воздействия на свое тело, это совершенно разные вещи. В качестве аналогии можно привести пример использования наркотиков, которые также дают какие-то измененные состояния сознания, зачастую сопровождающиеся экзальтацией, но это совершенно не имеет никакого отношения к переживанию Блаженства. Безусловно есть что-то общее между наркотической экзальтацией и блаженством, есть что-то общее между теми телесными ощущениями, которые мы испытываем в результате занятия йогой, и физическими переживаниями. Но эти дороги быстро расходятся в разные стороны несмотря на то, что в начале пути у них была узенькая общая граница, и только какие-то очень сложные, немыслимо сложные манипуляции могут помочь не отходить в сторону от пути к свободе. Именно поэтому пути, использующие наркотические средства и вообще какие-либо средства, будь то интеллект (например – повторение какой-то мантры) или физическое тело (например – хатха-йога), столь запутанны, сложны, опасны и требуют высочайшей точности и без руководства опытного мастера никуда не приведут.
06-02-04) ФП в некоторые моменты достигают настолько высокой интенсивности, что возникает повышенная температура тела. Такие периоды могут тянуться от нескольких часов до нескольких месяцев. В это время ФТ идет особенно интенсивно, поэтому назовем такое состояние «активной фазой ФТ».
06-02-05) Поскольку активная фаза протекает на фоне повышенной температуры, то, естественно, возникает ряд вопросов о том – каково оптимальное поведение во время этого процесса: можно ли избежать повышенной температуры, как с ней бороться и бороться ли вообще и т.д.
Прежде всего надо научиться доверять своему телу. Физическая трансформация – это то, с чем раньше ты никогда не сталкивался, и твой рассудок не в состоянии тебе помочь, да он и не нужен. Когда ты впервые покакал, тебе для этого не потребовался рассудок – тело само «знало» - что и как делать. Когда сейчас ты улыбаешься, твой рассудок не в состоянии управлять 30-ю мышцами, участвующими в этом процессе – тело само «знает» - как оказаться в состоянии улыбки. Когда начинаются ФП, тело само знает, что и как ему переживать. Оставь "телу телово" - не пытайся своим интеллектом вмешиваться в этот процесс и пытаться ввести его в какое-то "правильное" русло - доверяй телу.
Поскольку трансформация сопровождается повышением температуры, причем повышаться она может до очень высоких значений, то имеет смысл подстраховаться – а вдруг это никакая не трансформация, а самая обычная болезнь? Конечно, по мере получения опыта ты научишься безошибочно отличать одно от другого, поскольку разница в самочувствии огромна. Но если опыт пока что небольшой, подстрахуйся приемом жаропонижающих лекарств.
При болезни ты чувствуешь себя плохо - тебе вообще плохо, одолевают негативные эмоции и т.п., а когда имеет место жар от трансформации, то, как это ни парадоксально, ты наряду с неприятными, болезненными ощущениями от высокой температуры чувствуешь, что тебе очень даже хорошо - ты можешь испытывать творческий подъем, беспричинную радость, тело будет ощущаться вполне энергичным, даже может захотеться вопреки болезни пробежаться по лесу (делать этого всё-таки не следует). Высокая температура при трансформации не сопровождается более никакими другими признаками какой-либо болезни.
Далее: высокая температура наступает не случайно. Высокая температура - это состояние тела, когда оно более подвижно, более отдано переменам, поэтому в сбивании жара нужен вопрос меры. Удобный диапазон температуры - это 39-40 градусов. Если температура идет выше, то сбивай ее таблетками или, что лучше, «народными средствами» - обтиранием тела спиртом (только не делайте детских ошибок - после обтирания себя спиртом не закутывайтесь в одежду, а оставайтесь голыми - иначе кожа сгорит) и т.п.
Имеет смысл в любом случае обратиться к врачу, и если врач скажет примерно следующее: "Я ничего не понимаю - вроде бы все в полном порядке, но откуда же тогда высокая температура?", то значит все ОК, можешь спокойно идти домой, и поддерживай себя на температуре 39-40 градусов - не давай подниматься ей выше 40, но и не сбивай искусственно ниже 39.
06-02-06) Если активная фаза ФТ протекает слишком интенсивно, то это может привести даже к болевым ощущениям. Например, интенсивное блаженство может поначалу вызывать сильный жар в груди, который будет усиливаться и усиливаться вплоть до очень болезненного ощущения, как будто твое тело попросту сгорает в этом экстатическом огне. И хотя отказаться от переживания блаженства очень трудно, в таком случае может возникнуть желание немного его поубавить, чтобы дать небольшой отдых телу. Для того, чтобы сделать это, можно прибегнуть к так называемым «консервативным отвлечениям». К таким отвлечениям можно отнести следующие:
1) Чтение книг на сопутствующие темы
2) Составление записей о своих экспериментах
3) Позволение развиваться тем идеям, которые появлялись во время практики.
4) Общение на темы, касающиеся практики
и т.п.
Другое ФП, которое ощущается как давление по центру лба изнутри наружу, также иногда становится настолько интенсивным, что возникает сильная тошнота, головокружение, потеря ориентации – примерно такие же ощущения, как если бы тебя очень сильно укачало. Такое ФП возникает, к примеру, когда я совершаю легкое "продавливание" в сферу чистого восприятия без обозначений. Регулируй давление изнутри головы. Доводи его до состояния, когда тебе уже в самом деле будет казаться, что изнутри у тебя вставлен стержень и какой-то трактор пихает его вперед. Состояние тошноты - это индикатор позволительного уровня давления. Если тошнота слишком сильна - отступи, пусть перестройка идет в меру интенсивно.
Со временем болезненные ощущения будут ослабляться, пока не исчезнут вовсе, и вместо них будут появляться удивительные переживания озаренного физического тела.
06-02-07) Попробую составить перечень наиболее типовых ФП, сопровождающих начало процесса ФТ.
1) Слабое «щекочущее» наслаждение в центре груди – сопутствует слабому проявлению Блаженства.
2) Затруднение в дыхании – когда это наслаждение усиливается.
3) Горение в груди – сопутствует сильному проявлению Блаженства.
4) В верхней части груди словно что-то «открывается» и возникает ощущение «пространства» «впереди».
5) "Жар от ветра" - довольно необычный эффект. Когда ветер дует в меня, то если в этот момент проявлено щекочущее наслаждение или, тем более горение в груди, то ветер, ударяющий в грудь, вызывает сильный нагрев, даже если это морской холодный ветер. Нагрев настолько интенсивен, что распространяется с груди на живот и захватывает все туловище. Когда я прикладываю руку к животу и груди, я ясно чувствую нагрев, довольно ясно контрастирующий с температурой остального охлажденного тела.
6) Давление по центру лба изнутри - вперед наружу.
7) Иногда "источник" давления изнутри головы смещается вглубь, и тогда уже не в лоб идет давление и не по центру носа, а в уши.
8) Крутящее ощущение в голове (против часовой стрелки, если смотреть сверху).
9) Чешется область в центре лба.
10) Поток некоего "электричества" по лицу и передней части шеи сверху вниз. Поток начинается от центра лба и течет вниз довольно широкой полосой, захватывая глаза, щеки, верхнее и нижнее небо, язык, переднюю поверхность горла, а затем на уровне середины горла этот поток "отрывается" от тела и уходит вперед и чуть вниз - словно по поверхности шара. Этот уход потока вперед дает совершенно явное ощущение себя как пространства впереди себя. Сосредоточение на этом потоке приводит к тому, что "поверхность", по которой он течет, уходя вперед от горла спускается вниз, заходит назад за спину и возвращается к горлу, образуя совершенно ясное ощущение поверхности в виде сферы.
11) "Электричество" в кончике языка, текущее снизу вверх, распространяющееся на нёбо, губы.
12) В верхней части груди и горле - томительное сдавливание, томление.
13) В глубине горла за ямкой под кадыком возникает ощущение, будто проглотил что-то большое, и оно с усилием протискивается в этом месте горла, только движение идет скорее снизу вверх, чем сверху вниз, а еще точнее - словно горло просто распирает в этом месте. Ощущения, надо сказать, довольно неприятные, но также постепенно проходят с практикой.
14) Онемение тела, ощущаемое как легкая, прохладная ментоловая анестезия. При этом нет потери чувствительности, как при настоящей анестезии - это словно полный физический покой, при этом я могу двигаться, а покой - он какой-то сокровенный. Физическое тело себя ощущает и чувственным, и анестезированным одновременно. Что-то вроде интенсивной, но очень прозрачной анестезии тела. Чувствительность тела даже расширяется, все телесные ощущения - ясные, светлые, свежие, словно приятный прохладный покой охватывает тело. Находиться в этом покое как-то особенно приятно, экстатично приятно. Этот покой - не просто отсутствие возмущений или не просто отсутствие чего-то другого - это интенсивный покой, это светлое и интенсивное состояние тела. Сосредоточение на этом прохладном покое приводит к тому, что все тело охватывается экстатическим состоянием. Даже очень неудобная поза тела не препятствует этому экстатическому состоянию, и вообще неудобство практически никак не ощущается. То есть я могу отдавать себе отчет: да, положение тела неудобно, но именно ощущения неудобства почти нет - оно очень глухое, смазанное, словно доносится издалека. Причем не бывает так, что ты находишься в неудобной позе, неудобство не чувствуешь, будучи погружен в это экстатическое состояние тела, а потом, когда выходишь из него, обнаруживаешь, что все тело устало, затекло и т.п. Тело именно не испытывает неудобства и усталости в этом состоянии.
15) Глубокая, едва заметная вибрация во всем теле. Легкое общее лихорадочное состояние.
16) Когда сидишь в позе будды, подогнув под себя ноги, тело начинает само собой несильно ритмично раскачиваться взад-вперед. Если этому не препятствовать, поднимается сильный жар в верхней части спины.
17) "Мерцающие глаза" - область каждого глаза по очереди будто бы мягко, искристо прогибается вперед.
18) Крутящее ощущение в шее (против часовой стрелки, если смотреть сверху).
19) Разламывающее давление изнутри центра живота.
20) Ощущение тяжелого диска, лежащего на животе.
21) Странный гул в ушах, достигающий иногда довольно высокой интенсивности.
22) Ощущение, будто что-то вытекает из пальцев рук, словно течет вода или выкручиваются спиральки из подушечек пальцев.
23) Ощущение движения множества мельчайших "частиц" в губах, щеках - очень похоже на то ощущение, когда губы отходят от наркоза после залечивания зуба.
24) В левой руке - ощущение приятной ломоты – такой, какую ощущаешь при высокой температуре во всем теле.
25) Ощущение вокруг своего тела какой-то области пустоты, пронизанного интенсивной вибрацией пространства. Ощущение столь явственное, что оно попросту добавляется в тот набор ощущений, который мы привыкли отождествлять с физическим телом. Это нечто очень трудноописуемое. Я вдруг начинаю чувствовать пространство вокруг себя - но не так, как если бы я был внутри, а оно вокруг меня, а так, как будто это пространство – составная часть моего тела.
26) Мелкопузыристое кипение-испарение поверхности левой лопатки.
27) Когда в горле интенсивно переживается блаженство, то возникает кашель. Этот кашель характерен тем, что во всем остальном горло чувствует себя совершенно нормально - нет ни простуды, ни раздражений, ни каких-то еще причин для кашля, но кашель есть, и отчетливо усиливается в то время, когда усиливается Блаженство в горле. Скорее всего, это связано с тем, что физическое тело в области горла испытывает трансформацию. Пару недель придется покашлять, попить какие-нибудь смягчающие травяные микстуры, чтобы от кашля не наступило раздражение в горле. Когда горло приходит в норму, тогда "эпиц...
Продолжение на следующей странцие...
