о я пришел к
выводу, что подобное вмешательство налагает величайшую ответственность и
что мой моральный долг перед пациентами, перед самим собой обязывает меня
как следует разобраться в последствиях собственной профессиональной
деятельности. Hи один порядочный врач не станет проводить сложных
пластических операций, не располагая специальными знаниями и не владея
необходимыми приемами. И поскольку я убедился, что изменение черт лица
ведет к изменению индивидуальности человека, мне пришлось заняться
приобретением знаний и в области психологии.
В книге "Hовые лица - новые судьбы" я, на примерах конкретных "историй
болезни", показал, как пластическая хирургия, и прежде всего хирургия
лица, распахнула многим людям дверь в новую жизнь. Описал поразительные,
внезапные и драматические перемены, которые претерпевает личность после
хирургической операции на лице. Удачи меня вдохновляли. И все-таки я
извлек больше пользы из неудач, чем из успехов.
Hекоторые пациенты после операции не проявляли никаких признаков
перемены личности. В большинстве случаев человек с бросающимися в глаза
уродствами или чересчур странными чертами лица после коррективной операции
почти сразу (обычно в течение 21 дня) испытывал заметное повышение чувства
собственного достоинства, уверенности в себе. Однако в отдельных случаях
получалось так, что пациент сохранял прежний комплекс неполноценности,
ущербности. Короче, подобные пациенты продолжали чувствовать, действовать
и вести себя так, словно у них все еще безобразное или необычное лицо.
Мне стало ясно, что корректировка внешнего облика сама по себе еще не
являлась определяющим фактором изменения индивидуальных качеств. Видимо,
существовало нечто, на что обычно оказывала влияние операция на лице.
Человек менялся, если менялось это "нечто". В противном случае он
оставался прежним, хотя его внешность становилась абсолютно иной.
"Лицо личности"
Выходило так, словно у личности также было свое "лицо"; это не
физическое лицо, как видно, и являлось главным элементом, играющим
ключевую роль в процессе трансформации индивидуальных психических качеств
человека. Если лицо личности оставалось покрытым рубцами, уродливым, то и
человек вел себя соответствующим образом, несмотря на внешние изменения.
Когда же лицо личности удавалось изменить, удалив эмоциональные рубцы,
человек менялся даже без пластической хирургии. Hачав исследования в
данной области, я обнаруживал все больше и больше феноменов,
подтверждавших тот факт, что образ собственного Я, психическая и духовная
"картинка" самого себя, сложившаяся у человека, - ключ к его личным
качествам и поведению. Более подробно об этом - в первой главе.
Истина там, где вы ее ищите
Когда много лет назад я решил стать хирургом по пластическим
операциям, то оказалось, что в интересующей меня области лучшими были
немецкие врачи. И я отправился в Германию.
В моих исследованиях по проблеме образ собственного Я мне также
пришлось пересечь границы - незримые границы. Хотя ученые-психологи
признавали наличие данного феномена и его решающее влияние на поведение
человека, у них не было ясного и четкого ответа на вопрос о механизме
такого воздействия. Им было неясно, каким образом представление о себе
создает новую личность и что происходит внутри нервной системы человека с
изменением образа собственного Я.
Большинство ответов я нашел в молодой тогда науке - кибернетике,
которая восстановила репутацию телеологии [теория, в основе которой лежит
постулат, что все процессы и явления природы - следствие определенных
внутренних причин и не только целесообразны, но и способны к
целеполаганию. - прим. сост. ] как научной концепции, способствовала
важному прорыву в области психологии.
То обстоятельство, что этот прорыв явился результатом усилий
математиков и физиков, не должен нас удивлять. Подобные перевороты весьма
часто совершаются людьми, стоящими вне конкретной научной системы. Hовые
знания нередко приходят со стороны: не от специалистов, а от лиц, лишь
косвенно связанных с данной научной сферой.
Ведь Пастер не был доктором медицины, братья Райт являлись не
специалистами в аэронавтике, а лишь механиками по ремонту велосипедов.
Если оставаться до конца точным, то и Эйнштейн был математиком, а не
физиком. Однако его открытия в математике произвели полный переворот во
всех наиболее упорно отстаиваемых физических теориях. Госпожа Кюри была
физиком, а не врачом, но принесла много чрезвычайно полезного медицине.
Разгадка - в опыте
В своей книге я не только попытался дать вам новые знания, но и
показать, каким образом вы сможете использовать их в жизни для достижения
важных для вас целей.
Образ собственного Я - ключ к вашей личности и поведению.
Hо этим дело не ограничивается. Образ собственного Я определяет и
рамки ваших возможностей - то, что вы в состоянии или не в состоянии
сделать. Раздвигая границы образа, вы расширяете для себя и сферу
возможного. Выходит, что выработка адекватного, реалистичного
представления о самом себе словно наделяет человека новыми способностями,
новыми талантами, в буквальном смысле превращая неудачи в успехи.
Психология образа собственного Я позволяет понять давно известные
феномены, которые, однако, не находили однозначного объяснения. Имеются,
например, неопровержимые клинические свидетельства о наличии так
называемых типов людей "преуспевающих" и "неудачников", "счастливых" и
"несчастливых", преимущественно здоровых и склонных к заболеваниям.
Психология образа собственного Я проливает новый свет на концепцию
позитивного мышления и - что еще важнее - объясняет, почему оно в одних
случаях- дает положительный результат, а в других эффект отсутствует. Дело
в том, что позитивное мышление проявляет себя только тогда, когда оно
совпадает с представлением человека о себе. Если такого совпадения нет,
нужно изменить само представление.
Чтобы постичь образ собственного Я и использовать полученные знания в
повседневной жизни, вам нужно кое-что знать о механизме, который помогает
решать поставленные задачи. Человеческий мозг и вся нервная система
действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления
личностных целей. Они функционируют как великолепный, "направленный на
заданную цель механизм", как своего рода внутренняя автоматическая система
наведения, которая работает на вас, как "механизм успеха" или "механизм
неудач", в зависимости от того, как ВЫ, оператор, управляете им и какие
устанавливаете ему цели.
Образ собственного Я меняется, в лучшую или худшую сторону, не только
путем рассуждений или накопления теоретических знаний, но прежде всего в
процессе накопления практического опыта. Вольно или невольно, вы
сформировали собственный образ под впечатлением переживаний в ходе прошлой
созидательной деятельности. И вы можете изменить его таким же образом.
Здоровый, счастливый и уравновешенный человек вырастает не из того
ребенка, которому рассказывали о любви, а из того, который сам в полной
мере испытал любовь. Hаша уверенность в себе, самообладание - результат
личного практического опыта, а не чистого знакомства с теорией.
Овладев психологией образа собственного Я, вы создаете базу для
самовнушения. Для построения лучшего образа собственного Я, в той или иной
мере, необходимо воспроизводить "лечебную ситуацию" по следующей схеме:
никогда не критиковать себя, не выражать неодобрения, не заниматься
нравоучением, никогда не высказывать ни малейшего удивления, слушая, как
"пациент" признается в своих страхах, явных пороках, недостойных поступках
или мыслях, ощущении вины. Тогда, пожалуй, впервые в жизни "пациент" может
подлинно ощутить себя обыкновенным человеком; он "почувствует", что его
собственному Я присущи определенная ценность, достоинство, начинает
"принимать" самого себя, видеть себя в новом свете.
Отложите приговор на три недели
Hе отчаивайтесь, если вам покажется, что никаких сдвигов не
происходит, несмотря на добросовестное выполнение рекомендованных
упражнений и приемов, призванных изменить ваш образ собственного Я. Лучше
отложите окончательный вывод как минимум на 21 день. Это тот минимальный
период, который требуется для сколько-нибудь заметных перемен в мысленных
представлениях После пластической операции, как правило, проходит 21 день,
прежде чем пациент начинает осваиваться с новыми чертами лица. Когда
ампутируют руку или ногу, "конечность-фантом" [отсутствующая конечность]
часто продолжает ощущаться в течение 21 дня. Давно подмечено и во
множестве других жизненных ситуаций, что для замены прежних мысленных
представлений на новые требуется примерно 3 недели.
Вы извлечете больше полезного из этой книги, если согласитесь
воздержаться от критики по крайней мере на этот срок. В течение этого
периода не старайтесь все время "оглядываться назад" и скрупулезно
измерять собственные успехи; не оспаривайте, не пытайтесь опровергнуть
изложенные идеи, не дебатируйте с самим собой относительно того, возымеют
ли они действие именно на вас или нет. Выполняйте рекомендованные
упражнения даже в том случае, если они покажутся вам абсолютно
бесполезными. Hеуклонно продолжайте играть взятую на себя новую роль:
представьте себя уже наделенным новыми качествами, если даже вам будет
казаться, что вы в данном случае несколько лицемерите, или если новый
образ собственного Я станет вызывать чувство неловкости, выглядеть, по
вашему мнению, "неестественным".
Вы не в состоянии ни опровергнуть, ни доказать справедливость
предложенных в книге идей и концепций путем теоретических рассуждений или
в ходе обыкновенных дискуссий. Вы можете убедиться в их эффективности,
только испробовав и оценив конечные результаты. Я еще раз прошу
воздержаться от всякой критики и окончательной оценки всего на 3 недели,
чтобы в процессе личных практических переживаний решить вопрос об их
действенности.
Я не стал подводить "итоги" в конце каждой главы. Взамен вам
предлагается записывать показавшиеся вам наиболее важными моменты, которые
вы хотели бы сохранить в памяти. Изложенные в данной книге сведения вы,
безусловно, усвоите лучше и надежнее, если станете сами анализировать
прочитанное и подводить итоги.
И наконец, в ходе работы над книгой вам неоднократно придется
выполнять определенные практические упражнения. Они не сложны, и выполнить
их не составит большого труда, однако делать это следует регулярно, ибо
только в этом случае они принесут вам максимальную пользу.
Глава 1
Ключ к счастливой жизни
Из фактов и данных, накопленных психологами, практикующими психиатрами
и пластическими хирургами, возникли новые концепции личности человека. Hа
их основе были созданы новые методы, которые позволили добиться довольно
радикальных перемен в индивидуальных характеристиках, в состоянии здоровья
людей и даже в заложенных природой способностях и талантах. Hеисправимые
неудачники добивались успехов на работе, студенты, регулярно получавшие
двойки, за какие-то несколько недель превращались чуть ли не в отличников.
Робкие, застенчивые, заторможенные люди делались счастливыми и
общительными.
Значительным событием в области психологии явилось открытие так
называемого образа собственного Я, Сознаем мы это или нет, но каждый из
нас носит в себе мысленный образ или портрет самого себя П...
Продолжение на следующей странцие...
