рениях, и ваше теперешнее сознание совсем не представляет собой наивысшие способности.
В любом случае вы можете общаться со скоплениями энергии. Это только ОДИН из способов обращения с ними. Их не обязательно считать личностями, вы можете прояснять их и другими способами. Но часто проще и непосредственнее обращаться с ними как с личностями. Но не путайте карту с территорией.
Не обязательно, чтобы общение было словесным. Вряд ли все части вашего тела свободно говорят на русском языке, даже если они могут отвечать на ваши намерения. Ну что же, может быть они говорят на языке тела? ... Но, кроме шуток, скопления энергии в теле могут вероятнее всего общаться на языке ощущений.
Можно устанавливать методы подсознательного общения с энергиями. Можно договориться, что одно конкретное изменение в ощущении будет означать "Да", а другое "Нет". Такой метод идет в обход сознательных расчетов личности по данной теме и может дать прямой контакт с тем, чем мы занимаемся. Личность может с удивлением заметить, что ощущение меняется в ответ на вопрос, и не так, как она предсказывает сознательно. Эта техника взята из шестишагового переосмысления, из нейро-лингвистического программирования. Если человек еще не умеет хорошо воспринимать изменения ощущений, можно сделать то же самое, приписывая "Да" одному пальцу, и "Нет" другому, и попросить их автоматически приподыматься в зависимости от ответа.
Так вот, скопление энергии, которое вы посчитали личностью и можете с ним общаться, может отвечать по-разному. Оно может согласиться с тем, чтобы считаться частью основной личности, с наилучшими намерениями к ней. В этом случае его в основном нужно выслушать, утешить его огорчения, и может быть предоставить ему какую-то помощь. Может быть, эта часть уже не нужна и её можно воссоединить с основной личностью. Может быть, она нужна, но ей просто нужна какая-то благодарность.
Большинство скоплений энергии, ощущений тела и так далее, можно считать внешними признаками игнорируемых незавершенных действий и незавершенных сообщений. Когда вы перестанете их игнорировать и дадите незавершенным действиям завершиться, то уже не будет смысла иметь нежелательные ощущения. Болезни-это еще более постоянно и грубо игнорируемые сообщения от себя к себе.
Некоторые скопления энергии возражают против того, чтобы их считали частями личности, и настаивают на том, что они отдельные существа. Вот их можно считать чуждыми сущностями. Можно спрашивать их, откуда они, что они здесь делают, и можно провести их через происшествия, в которых они застряли, и так далее, и они обычно в итоге уходят, а скопления энергии исчезают. Неважно, действительно ли здесь было целое существо, или просто набор скопированных единиц осознания. В любом случае разница меньше, чем может казаться.
Некоторые энергии лучше реагируют на обращение с ними не как с существами, а как с происшествиями, которые нужно повторно пережить. Если вы обратите внимание на такую область, появятся картинки, которые как-то соответствуют ощущению или тому, что оно собой представляет. Эти происшествия, конечно, можно проработать. Важно переживать их с многочисленных точек зрения, а не просто считать их вашими или чьими-то чужими. Еще с этими происшествиями могут быть связаны какие-то принятые решения и уроки, которые можно из них извлечь.
Скопления энергии можно считать и другими вещами, но большинство из них менее вероятны. Например, энергии могут быть связаны с созданными механизмами, другими "я" и всевозможными другими вещами. Но с такими вещами обычно легче справиться.
Скопления энергии в теле скорее всего связаны с чем-то, наполненным эмоциями. Этим можно заниматься с помощью общения, происшествий, точек зрения, и так далее, всего что приводит нас к какой-то не сообщенной эмоциональной проблеме.
Реальные эмоциональные проблемы, с которыми личность не встретилась лицом к лицу, и те способы, которыми она их косвенно вызвала-важнее, чем любые явления типа происшествий и сущностей. Конечно, такие явления накапливаются по основательным причинам, они не просто с неба падают.
Можно сказать, что все ощущения тела, скопления энергии, болезни и так далее-все это происходит от намерений и желаний личности, которые у нее есть, но которым она не дает воли. Она одновременно и старается делать что-то, и старается помешать себе делать это. Так создается стоячая волна, и именно к этой стоячей волне прикрепляются другие вещи. Так как могут прикрепляться только в чем-то похожие вещи, проработка происшествий, сущностей и так далее может дать нам хорошую подсказку насчет того, за что самой личности нужно взять ответственность и в чем измениться. Она может просто понять суть дела и соответственно измениться.
Так что у личности есть первоначальное желание делать то, что ей действительно нравится делать. Это обычно что-то хорошее, желательное и приятное, например "создавать произведения искусства" или "быть надежным". Затем есть мысли вторичной реакции, которые так или иначе делают невозможным первоначальное желание. Невыраженное эмоциональное желание накапливается как стоячая волна и как-то дает о себе знать, проявляя какие-то внешние признаки.
Нет одного готового ответа на то, как находить и прорабатывать подавленное эмоциональное желание. Это нужно делать, и для этого могут оказаться эффективными разные техники.
Есть много ценного материала, которым можно заниматься, основываясь на восприятии скоплений энергии в пространстве тела. Всё это можно использовать для того, чтобы тела заметно излучали здоровье. Мы здесь говорим не только о субъективном осознании нового.
Раздел 8: Техники
Прояснение происшествий
Повторное переживание происшествий-это техника, используемая для прояснения нежелательных реакций. Начальной точкой всегда служит нежелательная реакция, в основном какое-то ощущение. Это ощущение прослеживается до происшествия, в котором есть ситуация, соответствующая ощущению. Затем содержание этого происшествия прорабатывается с помощью его переживания разными способами и выяснения, в чем тут дело. Ощущение помещается в соответствующую окружающую обстановку, которая затем исследуется, переосмысливается или дополняется, чтобы сделать всё это положительным переживанием.
Ощущение, с которого мы начинаем, может исходить от клиента как жалоба в начале сеанса. Оно может быть обнаружено при углублении в суть жалобы клиента. Или оно может появиться, когда мы занимаемся техниками и темами общего модуля. Еще вы можете методично искать именно нежелательное ощущение.
Если вы прорабатываете общий вопрос в модуле, переключайтесь на повторное переживание, если ясно, что нежелательное ощущение-это основная помеха в данной теме. Вам не нужно переключаться только из-за того, что клиент сказал: "Кстати, иногда у меня голова болит". Нет, но вы можете переключиться, если обнаружите, что теме общения, которой мы занимаемся, мешает ощущение неуверенности.
Если вы хотите систематически искать нежелательные ощущения, вы можете делать это, спрашивая об их разных видах. Например: "У тебя есть какие-то (боли, давления, напряженности, нервозности, и тому подобное)". Существенно важно принимать только те ощущения, которые отчасти находятся в настоящем, а не просто то, что у него когда-то однажды было. Еще важно, чтобы это были ощущения, то, что чувствуется кинестетически, а не просто абстрактные идеи.
Вот набросок процедуры прояснения происшествий:
1. Начните с ощущения, которое сейчас нежелательно.
2. Попросите клиента точно описать ощущение, где оно находится и какие у него особенности восприятия.
3. Побудите клиента почувствовать ощущение прямо сейчас.
4. Потребуйте, чтобы он дал появиться самому существенному происшествию, в котором есть это ощущение.
5. Если нужно, помогите ему собрать из разрозненных восприятий происшествие.
6. Побудите его легко пережить происшествие от начала до конца.
7. Сделайте это еще раз, если появляется новый материал.
8. Если это оказывается не центральное происшествие, найдите точный момент включения реакции, остановите в нем кадр, исследуйте, что происходит, попросите клиента удерживать ощущение и потребуйте более существенное происшествие. Продолжайте дальше, работая с появившимся происшествием.
9. Если это оказывается центральное происшествие (травматическое происшествие, в котором есть жизненная ситуация, соответствующая ощущению, а не просто семантическая ситуация), то продолжайте работать с этим происшествием.
10. Спросите, какие еще точки зрения есть в этом происшествии.
11. Проведите переживание происшествия со всех важных точек зрения, особенно причиняющих, а не только точек зрения следствия.
12. Спросите о каких-то решениях, принятых в этом происшествии.
13. Спросите, какие уроки можно извлечь из этого происшествия. Нужно, чтобы здесь был какой-то положительный урок.
14. Если после такой проработки происшествие не превратилось в положительное учебное переживание, можно добавить в него ресурсы или при необходимости переписать сценарий. Выясните, какие ресурсы улучшили бы ход происшествия, если бы были в нем. Попросите клиента пережить происшествие так, как будто в нем есть эти ресурсы. Пусть происшествие произойдет по-другому, более положительно, и развивайте дальше эти изменения. Пусть он вообразит, как бы обстояли дела после этого момента, если бы произошло именно положительное происшествие. Как бы он развивался по-другому, каким бы он был сегодня, как изменилось бы будущее.
15. Побудите его вернуться в настоящее время, если он еще не здесь.
16. Заземлите его в настоящем, чтобы его внимание было обращено наружу и он хорошо осознавал происходящее.
17. Если еще есть время, попросите его ощутить, как область ощущения теперь чувствуется по-другому.
18. Аналогично проследите это новое ощущение до центрального происшествия, и проясните его.
19. Повторяйте этот цикл, пока ощущение не исчезнет или преобразуется во что-то более полезное для клиента.
20. Закончите, когда внимание клиента обращено на внешний мир, он заземлен и смотрит в будущее.
Повторное переживание-это техника, которую можно использовать в любое время на любом уровне, если в ней учитываются многочисленные точки зрения, если в ней занимаются личностью как причиной и превращают каждое происшествие в положительный опыт.
Объединение противоположностей
Объединение противоположностей используется в ситуациях, когда личность как бы расколота на две отличающиеся части. Сначала эти две части могут быть далеко не очевидны, но можно обнаружить, что у клиента есть то включающийся, то выключающийся способ существования, и это вызывает некоторые проблемы. Или какие-то вещи сгруппированы вместе не лучшим образом. Например, у клиента много энергии только когда он злой, но он не хочет быть злым. Это типичная разделенность на противоположности. Конечно, у него есть часть, которая не злится, у которой есть разнообразные хорошие качества, но не хватает энергии.
Наша задача в том, чтобы поощрить клиента признать, что есть две четко отличающиеся группы, затем поощрить его сблизить их и наладить какой-то взаимообмен. И обычно мы стремимся к их объединению или слиянию, чтобы все их качества были доступны одновременно и не было внутренней борьбы.
Нашей точкой входа в объединение противоположностей может быть то, что клиент предлагает в начале сеанса как проблемное состояние. Обычно нужно немного предварительного диалога, чтобы выяснить, что это разделенность на противоположности, так что мы не знаем этого сразу же.
Еще можно обнаружить противоположности, занимаясь общими темами в модуле. Если эта разделенность вообще главная в данной проблеме, за нее всегда нужно браться. Объединение противоположностей дает одни из самых глубоких изменений, так что не упускайте шанса провести его. С другой стороны не делайте его просто так со всем, что встречается. Оно предназначено для реальных крупных расщепленностей, центральных в жизни человека.
Объединение противоположностей-не механическая процедура, оно может развиваться разными путями. Тем не менее вот общий план:
1. Обнаружьте, что у клиента е...
Продолжение на следующей странцие...
