Тантрические медитации \ Сарасвати Сатьянанда Свами

или духовный центр, связанный с луной и духовными вибрациями. Очень важный центр в науке кундалини йога.
биообратная связь - система контроля и измерения электромагнитных волн, исходящих из головного мозга.
Брахма - индусское божество; творец вселенной; контролирует муладхара чакру.
брахмагрантхи - узел, разделяющий четки; узел творения.
брахмамухурта - самое наилучшее время для продуктивной медитации, т.е. от 4.00 до 6.00 утра.
брахмари (бхрамари) - пчела; форма пранаямы.
брахмачарья - половое воздержание и самоконтроль; метод медитативной трансформации сексуальной энергии; тот, кто живет на более высоком уровне сознания.
бхакта - тот, кто занимается бхакти йогой.
бхакти йога - йога преданности.
бхастрика - мехи; форма пранаямы.
бхрумадхья - центр межбровья; направляющий центр аджна чакры.
В
вайрагья - беспристрастное отношение к внешнему миру, невозмутимость и спокойствие.
васаны - желания как движущая сила любой мысли и действия.
Веды - самые древнейшее духовное наследие, зафиксированное около 5000 летдоР.Х.
Вишну - индусское божество; защитник и спаситель вселенной; контролирует свадхистхана чакру.
вишуддхи - горловая чакра; центр духовного очищения.
Г
голосовая щель - щель между глоткой и трахеей.
гуру - наставник, рассеивающий тьму неведения; духовно пробужденная личность, которая способна разъяснить ученикам вечные истины. гьяна йога - йога интуитивного познания.
Д
дахаракаша - обитель муладхара чакры.
Дакини - индусская богиня, управляющая грубыми элементами тела и осуществляющая контроль над муладхара чакрой.
дельта-волны - биотоки мозга, которые возникают во время глубокого сна.
джапа - вращение; повторение мантры; форма медитативной практики.
дхарана - состояние сосредоточенности.
дхарма - обязанность.
дхоути - методы очищения пищеварительного тракта.
дхьяна - медитативное состояние.
ДНК - код генетической информации, передающийся от поколения к поколению и воплощенный в каждой частице тела.
драста бхава - позиция свидетеля.
И
ида нади - духовный канал тонкого тела.
Иша - индусское божество; Бог в форме вездесущности; контролирует ана-хата чакру.
ишта - личная форма божества.
ишвара пранидхана - самоотверженная преданность Богу и служение Ему.
Й
йога нидра - духовный сон; медитативная практика.
Йога Сутры - тексты, написанные Патанджали, который систематизировал раджа йогу.
К
клеши - санскритский термин, означающий "человеческие страдания". крия - методы кундалини йоги; буквально "действие". кумбхака - задержка дыхания. кундалини шакти - проявленное сознание.
Какини - индусская богиня, управляющая жирными элементами тела и осуществляющая контроль над анахата чакрой.
капалабхати - форма пранаямы; метод очищения головной части мозга. карма йога - путь бескорыстных действий.
Л
лактат - вещество, образующееся главным образом в мышцах во время интенсивной деятельности; накопление лактата ведет к усталости.
Лакини - индусская богиня, управляющая плотью и контролирующая ма-нипура чакру.
лалана - одна из маленьких чакр, или духовных центров, ответственных за продуцирование секреции амриты.
ликхит джапа - постоянное повторение мантры посредством записывания ее.
М
мадхьяма - т.е. между; неслышное шептание.
мала - четки для подсчета.
манипура - чакра, или духовный центр, связанный с жизнеспособностью и энергией.
мантры - мистические комбинации звуков, которые были реализованы мудрецами и риши в процессе глубокой медитации.
мантра шастра - наука мантры.
муладхара - чакра, или духовный центр, который олицетворяет сексуальную и духовную потенцию человека.
мауна - тишина.
мудры - физические и воображаемые позиции, которые играют важнейшую роль в йоге при управлении душевных состояний.
Н
нада йога - йога тонкого звука.
нади - канал для потока энергии в духовном теле.
нама санкиртан - непрерывное повторение имен Бога в песенной форме.
наули - практика контроля брюшных мышц.
нектарный канал - духовный проход между вишуддхой и лаланой.
нети - методы очищения носа.
нирвана - просветление, самадхи, гармония между индивидуальным сознанием и всеобщим.
нияма - пять предписаний, установленных Патанджали, для успокоения ума и подготовки к медитации.
П
Парамшива - индусское божество, символизирующее бесформенное сознание и осуществляющее контроль над аджна чакрой.
пара нада - трансцендентальный звук.
парасимпатическая нервная система - часть вегетативной нервной системы, которая понижает напряженность и управляет внутренними органами.
миндалины околощитовидной железы - маленькие гланды в горле.
пашьянти - ментальный звук.
Патанджали - древний йогин, который собрал и систематизировал методы достижения медитативного состояния. Его система известна под именем "раджа йога".
патология - наука о болезнях.
промежность - область между гениталиями и задним проходом.
пингала нади - духовный канал, соединяющий муладхара чакру с аджна чакрой.
пурака - вдох во время пранаямы.
прана - жизненная сила, биоэнергия.
прана ваю - жизненная сила, локализованная между гортанью и сердцем.
прана видья - наука исцеления и управления энергиями.
пранаяма - контроль жизненной и духовной энергии,
праническое тело - энергетическое тело более тонкой природы, чем физическое.
пратьяхара - отвлечение чувств; устранение впечатлений и мыслей.
психосоматические недуги - болезни ума, воплощенные в теле.
психосоматика - система психологии, стремящейся к самореализации и использующая многие из методов йоги.
Р
раги - музыкальные ноты; классическая музыка Индии.
раджа йога - система медитации, разработанная Патанджали.
Ракини - индусская богиня, контролирующая кровь и управляющая свад-хистхана чакрой.
речака - выдох в процессе пранаямы.
Рудра - индусское божество; разрушитель вселенной; контролирует манипура чакру.
рудракша мала - четки из плодов рудракши, используемых для джапы.
С
садхака - духовный искатель.
садхана сахасрара - высшая чакра, или духовный центр, который символизирует границу между душевными и духовными царствами.
Сакини - индусская богиня, управляющая костями тела и контролирующая
вишуддха чакру.
самадхи - кульминация медитации; состояние единства с целью медитации и растворения со всеобщим сознанием.
санкхья - философия йоги; система, основанная на различии между Пуру-шей (Духом) и пракрита (материей).
самскары - прошлые матрицы ментальных впечатлений.
санкальпа - решительная формула; короткий тезис моральной значимости.
санскрит - на этом древнейшем языке Индии было написано большинство текстов, посвященных йоге.
сантоша - умиротворение; позиция принятия того, что ведет к внутренней
удовлетворенности.
сатья - истина; идеал безупречной правдивости.
сатори - интуитивная вспышка откровения, возможно даже самадхи.
смарана - постоянное памятование Бога во время совершения джапы; ментальное повторение имени Бога.
сумеру - разделительная большая бусина в четках.
су мирами джапа - повторение мантры в течение 24 часов в день.
сушумна нади - основной духовный канал тонкого тела.
свадхистхана - вторая чакра, или духовный центр, олицетворяющий бессознательный разум.
свадхьяя - самосовершенствование, самопознание.
симпатическая нервная система - часть вегетативной нервной системы, поддерживающей физическую деятельность и ответственной за рост напряженности в теле.
Т
тапас - аскетизм; систематическое культивирование небольшого аскетизма для достижения большой силы воли.
тета-волны - биотоки, пульсирующие во время сновидения.
третий глаз - духовный интуитивный центр; иное имя аджна чакры.
тратака - метод, используемый для развития силы сосредоточения.
трикути - точка соединения двух каналов в носовой полости - иды и пингалы.
тулси мала - четки из плодов священного дерева тулси.
У
Упанишады - йогические тексты; комментарии к древнейшим духовным текстам Вед.
упаншу джапа - повторение мантры шепотом.
Хакини - индусская богиня, управляющая интуицией и контролирующая аджна чакру.
хатха йога - йога, ориентированная на физические методы очищения для успокоения разума и обуздание тела.
хридаякаша - духовная обитель в области сердца.
Ч
чакра - духовный центр тонкого тела.
чидакаша - духовное пространство внутри лба, экран внутреннего космоса, на котором разворачиваются все духовные явления. читта шуддхи - ментальное очищение.
Ш
шакти - основная энергия; проявленное сознание.
шауча - чистота разума и тела.
шивалингам - символ сознания. шунья - пустота.
шраван - индусский период июль-авгурт.
шравана - один из методов бхакти йоги, состоящий в том, чтобы внимательно читать и слушать.
Э
эго - центр функционирования физических, чувственных и умственных способностей.
электроэнцефалограф (ЭЭГ) - система усилителя, которая фиксирует электрическую активность деятельности мозга.
Я
яма - пять правил поведения, предназначенных для устранения эмоциональных возбуждений при подготовке к более высоким методам йоги

ОБЩЕСТВО ВЕДИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Общество ведической культуры основано с целью поиска и реализации нравственных норм и универсальной системы взаимодействия человека с различными сферами мироздания на основе признания единства, уникальности и самоценности всех проявлений жизни, сознания и культуры.
Слово "ведический" происходит от санскритского слова "veda", основные значения которого - "знание духовного совершенства", "священные писания", "духовная мудрость".
Перед Обществом ведической культуры стоят следующие задачи:
o освоение разнообразного духовного опыта, философского и культурно-психологического мирового наследия во всем
их разнообразии и взаимосвязи в целях распространения жизнеспособных методов самореализации;
o выработка и претворение идей духовного синтеза и взаимодействия восточных и западных, древних и современных
культур, философских, эзотерических и религиозных учений;
o осмысление причин и закономерностей эволюции сознания и космоса;
o создание неоэкуменической и экологической системы этического оздоровления общества;
o поиск и осуществление мер, предупреждающих и устраняющих конфликты и вражду между людьми, принадле
жащими к различных национальным, культурным и религиозным общностям.
Общество ведической культуры осуществляет миссию возрождения духовности путем публикации и распространения книг, журналов, переводов древних текстов, рассматривающих различные аспекты философии, религии, йоги, веданты, эзотерических учений и древней медицины.
Общество организует семинары, конференции и встречи, посвященные вопросам духовно-нравственного совершенствования, самопознания и миротворчества.
Общество участвует в создании центров интегрального духовного развития и школ йоги, нацеленных на преодоление отчуждения людей от природы, от космоса.
Общество участвует в международных программах, направленных на одухотворение человека.
Общество сотрудничает с культурными организациями всего мира на основе неприятия всякого фанатизма и терпимости.
Для осуществления целей и задач Общество устраивает лекции, теоретические и практические занятия по философии, веданте, йоге, теологии, астрологии, аюрведе, древней медицине и т.д. Такие занятия проводят знающие люди, имеющие непосредственное отношение к духовным традициям и посвятившие себя бескорыстному служению истине.
Общество организует культурные программы с участием ансамблей духовной музыки, групп медитативного танца, с показом слайдов и видеофильмов, помогающих познать уку самосовершенствования.
Преображение мира начинается с преобразования человека. Поэтому любой человек, независимо от возраста, национальности, вероисповедания, может стать свободным членом Общества ведической культуры и воспользоваться его помощью для своего блага.
Тел./факс: (044) 29-555-29