СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПЕРВООЧЕРЕДНОЕ: АЗЫ БЛИЗОСТИ
Начни оттуда, где ты находишься
Будь подлинным
Слушай самого себя
Будь собой
БЛИЗОСТЬ С ДРУГИМИ: СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ
Будь увиденным
Необходимость в уединении
Бытие вместе, не связь
Рискни быть настоящим
Научись языку молчания
ЧЕТЫРЕ ЛОВУШКИ
Привычка реагировать
Фиксация на безопасности
Бой с тенью
Ложные ценности
ИНСТРУМЕНТЫ ТРАНСФОРМАЦИИ
Принимай себя
Позволь себе быть уязвимым
Заботься о себе
Медитационная техника
НА ПУТИ К БЛИЗОСТИ
Ответы на вопросы
Почему я нахожу привлекательных людей пугающими?
Почему я всегда чувствую себя самосознающим?
Я чувствую, что теряю себя, когда подхожу к людям действительно близко. Могу ли я
оставаться собой?
Что значит давать и что значит принимать?
Каков настоящий ответ, как жить в близости?
Об авторе
Медитационный кампус
Предисловие
Каждый боится близости - другое дело, осознаете вы это или нет. Близость означает:
полностью показать себя незнакомцу - а все мы незнакомцы; никто никого не знает. Мы
незнакомцы даже для самих себя, потому что не знаем, кто мы такие.
Близость приближает тебя к незнакомцу. Тебе придется отбросить все защиты; лишь тогда
возможна близость. И страшно то, что если ты отбросишь все защиты, все маски, кто
знает, что с тобой сделает незнакомец? Мы все прячемся за тысячей и одной вещью, и не
только от других, но и от самих себя, потому что нас воспитало больное человечество, со
всевозможными подавлениями, ограничениями, табу. И страх состоит в том, что с кем-то
незнакомым... Неважно, прожил ли ты с этим человеком тридцать лет, сорок лет;
"незнакомость" не исчезает никогда, - безопаснее кажется поддерживать некоторую
защиту, некоторое расстояние, потому что кто-то может воспользоваться твоими
слабостями, хрупкостью, уязвимостью.
Все боятся близости.
Проблема еще более осложняется, потому что каждый хочет близости. Каждый хочет
близости, потому что иначе ты одинок во Вселенной - без друга, без любимого, без кого-
то, кому ты можешь доверять, без кого-то, кому ты можешь открыть все свои раны. А
раны не могут исцелиться, если они не открыты. Чем более ты их прячешь, тем они
становятся опаснее. Они могут превратиться в рак.
С одной стороны, близость это существенная потребность, поэтому все ее жаждут. Ты
хочешь, чтобы другой человек был тебе близким, чтобы он отбросил все меры защиты,
стал уязвимым, открыл все свои раны, отбросил все маски и ложную личность и предстал
обнаженным, таким, какой он есть. С другой стороны, все боятся близости - ты хочешь
близости с другим человеком, но не отбрасываешь свои меры защиты. Это один из
конфликтов между друзьями, между влюбленными: никто не хочет отбросить свои меры
защиты, и никто не хочет остаться в полной наготе и искренности, открытым - а обоим
нужна близость.
Пока ты не отбросишь все свои подавления, ограничения - дары ваших религий, ваших
культур, ваших обществ, ваших родителей, образования - ты никогда не сможешь ни с кем
быть близким. И инициатором придется быть тебе.
Но если у тебя нет никаких подавлений, никаких ограничений, тогда нет и ран. Если ты
живешь простой, естественной жизнью, нет никакого страха близости, есть огромная
радость двух огней, горящих так близко, что они становятся одним огнем. И эта встреча
очень благотворна и приносит удовлетворенность, осуществленность. Но прежде чем
попытаться достичь близости, тебе нужно полностью очистить свой дом.
Только человек медитации может позволить случиться близости. Ему нечего прятать. Он
сам отбросил все то, что заставило бы его бояться, что об этом узнают другие. У него есть
только молчание и любящее сердце.
Тебе придется принять себя всецело. Если ты не можешь принять себя всецело, как ты
можешь ожидать, чтобы тебя принял кто-то другой? Тебя все осуждали, поэтому ты
научился только одному: самоосуждению. Ты продолжаешь его прятать; это не что-то
красивое, чтобы показывать другим. Ты знаешь, что в тебе скрыты уродливые вещи, ты
знаешь, что в тебе скрыты злые вещи, ты знаешь, что в тебе скрыта животность. Пока ты
не трансформируешь свой подход и не примешь себя как одно из животных в
существовании...
В слове животное* нет ничего плохого. Оно просто означает "живое"; оно происходит от
слова anima. Все, кто жив, - животные. Но человека учили: "Вы не животные; животные
ниже вас. Вы человеческие существа". Вам дали ложное чувство собственного
превосходства. Истина в том, что существование не верит ни в какое превосходство. Для
существования все равны - деревья, птицы, животные, человеческие существа. В
существовании все абсолютно приемлемо таким как есть, нет никакого осуждения.
* Animal (англ.) - здесь и далее прим. переводчика.
Если ты принимаешь свою сексуальность без всяких условий, если ты принимаешь, что
человек и всякое существо в мире хрупко, что жизнь это очень тонкая нить, которая
может порваться в любой момент... Как только это принято, и ты отбрасываешь ложные
эго - прекращаешь быть Александром Великим, трижды великим Мухаммедом Али, - ты
просто понимаешь, что каждый красив в своей обыкновенности, и у каждого есть
слабости; это часть человеческой природы, потому что мы сделаны не из стали. Ты
состоишь из очень хрупкого тела. Твоя жизнь возможна лишь между девяноста восемью и
ста десятью градусами*; лишь двенадцать градусов делают жизнь возможной. Если
температура опустится ниже, ты умрешь; если она выйдет за пределы этого промежутка,
ты умрешь. То же самое касается тысячи и одной вещи в тебе. Одна из твоих основных
потребностей - чтобы в тебе нуждались. Но никто этого не принимает: "Моя основная
потребность - чтобы я был нужен, любим, принят".
* По шкале Фаренгейта; соответственно, прибл. 36,6 и 43,3 по Цельсию.
Мы живем в таких претензиях, в таком лицемерии - по этой причине близость создает
страх. Ты не то, чем кажешься. Твоя наружность ложна. Может быть, ты кажешься
святым, но глубоко внутри ты по-прежнему слабое человеческое существо, со всеми его
желаниями и стремлениями.
Первый шаг - это всецело себя принять, - вопреки всем вашим традициям, которые свели
все человечество с ума. Как только ты принимаешь себя как есть, страх близости исчезает.
Ты не можешь потерять уважение, не можешь потерять свое величие, не можешь потерять
эго. Ты не можешь потерять свою праведность, свою святость - ты отбросил все это сам.
Ты точно как маленький ребенок, совершенно невинный. Ты можешь открыться, потому
что внутри тебя не наполняют уродливые подавления, которые стали извращениями. Ты
можешь сказать, что чувствуешь, подлинно и искренне. И если ты готов к близости, ты
будешь поощрять к близости другого человека. Твоя открытость поможет и другому
человеку открыться тебе. Твоя лишенная претензий простота позволит и другому
наслаждаться простотой, невинностью, доверием, любовью, открытостью.
Ты заключен в ловушку глупых концепций, и страшно то, что если ты с кем-то очень
близок, он это узнает. Но мы хрупкие существа - самые хрупкие во всем существовании.
Человеческий ребенок - самый хрупкий ребенок из всех животных. Дети животных могут
выжить без матери, без отца, без семьи. Но человеческий ребенок тут же умрет. Таким
образом, эта хрупкость не что-то, достойное осуждения - это высочайшее выражение
сознания. Роза хрупка; это не камень. И не стоит чувствовать себя плохо, потому что ты
роза, а не камень.
Лишь когда двое людей становятся близкими, они больше не незнакомцы. И это красивый
опыт - найти, что не только ты полон слабостей, но и другие, может быть, каждый, полон
слабостей. Высочайшее выражение всего становится слабым. Корни очень сильны, но
цветок не может быть таким сильным. Он красив, потому что не силен. Утром он
раскрывает свои лепестки к солнцу, целый день танцует на ветру, под дождем, на солнце,
и к вечеру лепестки начинают опадать; его больше нет.
Все, что только красиво и драгоценно, - мгновенно. Но ты хочешь, чтобы все было
постоянным. Ты кого-то любишь и обещаешь: "Я буду любить тебя всю жизнь". И
прекрасно знаешь, что не можешь быть уверенным даже в завтра - ты даешь ложное
обещание. Вот все, что ты можешь сказать: "Я влюблен в тебя в это мгновение, и отдаю
тебе всего себя полностью. О следующем мгновении я ничего не знаю. Как я могу
обещать? Тебе придется меня простить".
Но влюбленные обещают всевозможные вещи, которых не могут осуществить. Тогда
приходит разочарование, расстояние становится больше, начинается ссора, конфликт,
борьба, и жизнь, которая должна была стать счастливее, просто превращается в долгое
бесконечное несчастье.
Если ты осознаешь, что боишься близости, - если посмотришь вовнутрь и начнешь
отбрасывать все, что заставляет тебя испытывать стыд, и принимать свою природу как
есть, не как она должна быть, - это может стать для тебя великим откровением и
революцией. Я не учу никакому "должен". Все "должен" делают человеческий ум
больным. Людей нужно учить красоте "естьности", безмерному великолепию природы.
Деревья не знают никаких десяти заповедей, птицы не знают никаких священных
писаний. Только человек создает себе проблемы. Осуждая собственную природу, ты
становишься расщепленным, ты становишься шизофреником.
И не только обычные люди, но и люди положения Зигмунда Фрейда, которые внесли
огромный вклад в человеческое понимание ума... Его методом был психоанализ: вам
нужно позволить осознать все, что в вас бессознательно - и весь секрет в том, что как
только что-то бессознательное вынесено в сознательный ум, оно испаряется. Ты
становишься чище, светлее. И чем более и более высвобождается бессознательное, тем
больше становится сознательное. И по мере того как территория бессознательного
сжимается, расширяется территория сознательного.
Это великая истина. Восток знал ее тысячи лет, но на Западе ее впервые представил
Зигмунд Фрейд - ничего не зная о Востоке и его психологии. Это был его личный вклад.
Но вы удивитесь, узнав, что сам он никогда не хотел подвергнуться психоанализу.
Основатель психоанализа никогда не подвергался психоанализу. Его коллеги снова и
снова настаивали: "Ты дал нам метод, и все мы прошли психоанализ. Почему ты
упорствуешь в том, чтобы не проходить его самому?"
Он не хотел и слышать об этом. Он боялся обнажить себя. Он стал великим гением, а если
он обнажит себя, это низведет его до обычного человека. У него были те же самые страхи,
те же самые желания, те же самые подавления. Он никогда не говорил о своих снах,
только слушал о снах других. И его коллеги очень удивлялись - "Великим вкладом было
бы узнать о твоих снах". Но он никогда не соглашался лечь на кушетку психоаналитика и
рассказать о своих снах, потому что его сны были так же обычны, что и сны любого
другого - вот чего он боялся.
Гаутама Будда не побоялся бы войти в медитацию - это был его вклад: особенного рода
медитация. И он не побоялся бы психоанализа, потому что у человека, который
медитирует, все сны постепенно исчезают. Днем он остается молчаливым в уме, вопреки
обычной сутолоке ума. А ночью он крепко спит, потому что сны - это не что иное как
мысли, желания, стремления, не прожитые за день. Они пытаются завершить себя, по
крайней мере, в снах.
Очень трудно найти человека, которому ночью снится его жена, или женщину, которой
снится ее муж. Но очень часто им снятся жены и мужья соседей. Жена доступна; что
касается жены, муж ничего не подавляет. Но жена соседа всегда красивее, и трава зеленее
по другую сторону забора. И то, что недостижимо, создает великое желание его получить,
заиметь. Днем ты не можешь этого сделать, но, по крайней мере, в снах ты свободен.
Свободу видеть сны правительства пока еще не отняли.
Это ненадолго - вскоре они отнимут и ее, потому что есть методы, уже есть методы, при
помощи которых можно наблюдать, когда ты видишь сны, а когда нет. И возможно, что
однажды будет изобретено научное средс...
Продолжение на следующей странцие...
