то российско-американский продукт, он содержит 74 элемента. Кроме ненасыщенных жирных кислот в нем есть все самое необходимое!
Способ употребления: до 10 таблеток в день (разделить на 2 - 3 приема), за 30 - 60 минут до еды, запив 150 - 200 г воды. Длительность курса 1 - 1,5 месяца. В год следует проводить 3 - 4 курса.
Детям (начиная с 3-х лет) уменьшают дозировку до 1 - 2 таблеток в день.
3. "Эссенциал Ойл" - Незаменимые (полиненасыщенные) жирные кислоты. На сегодня одним из самых эффективных средств для продления жизни являются так называемые Полиненасыщенные Жирные Кислоты (омега-3 и др.). Они настолько важны для организма, что недавно получили второе название: витамин F.
Способ употребления: по 1 - 2 геля (капсулы), 2 - 3 раза в день. Детям с 3-х лет 1 капсулу в день.
Итак, примерная схема применения препаратов выглядит следующим образом:
- Очистка с помощью "Токсфайтер Люкс". Длительность курса 1 месяц.
- Затем, одновременное применение "Дискавери" и "Эссенциал Ойл". Совместное использование усиливает эффект. Продолжительность курса 1 - 2 месяца.
- Далее следует перерыв - 1 месяц.
После этого, цикл повторяется.
Таким образом, на один полноценный цикл нам потребуется: 2 баночки "Токсфайтер Люкс", 5 - "Дискавери" и 2 -"Эссенциал Ойл".
Если средства не позволяют принимать рекомендуемые нами препараты, то вы можете использовать мультивитамины, например: Компливит, Витрум (Центрум), а также препараты из рыбьего жира (вместо "Эссенциал Ойл") и активированный уголь (вместо "Токсфайтер Люкс"). Активированный уголь следует принимать по 20 таблеток в день, примерно за три приема и за 1 час до еды, запив водой 200 г воды, в течение 10 - 15 дней, затем 30 дней перерыв. Рыбий жир следует принимать по 2 - 3 столовых ложки в день за 2 - 3 приема, в течение 1 - 2 месяцев.
В литературе по Йоге обычно рассказывается о множестве других способов очищения организма, а не только о голодании?
Ответ: По большому счету даже голодание излишне. Б.К.С. Айенгар (знаменитый учитель Йоги) в 1989 году на занятиях говорил так: "Если вы занимаетесь асанами не менее двух с половиной часов в сутки и с достаточной интенсивностью, то съеденная пища полностью пережигается в организме, и он выводит без остатка все ядовитые продукты распада". Мы думаем, он знал, что говорит.
С помощью каких средств можно очистить воздух в жилище?
Ответ: Очистить и насытить целебными аэроионами воздух, а также значительно улучшить свое состояние, повысить работоспособность и выносливость, можно благодаря использованию так называемой "Люстры Чижевского". См. Приложение.
ЧАСТЬ 4. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
По некоторым оценкам, до 90% всех болезней происходит от неправильного питания, и в 80 - 85% случаев возможно излечение одной лишь диетой.
Разумеется, рациональное питание является лишь одной слагаемой здорового образа жизни. Только при комплексном применении законов Высшей Этики, асан, пранаям, соблюдении правил питания и гигиены возможно достижение и сохранение полного здоровья.
* * *
Какая пища наиболее подходит для человека?
Ответ: Знаменитый Учитель Йоги Шри Свами Юктешвар в своей книге "Святая наука" пишет: "плотоядные животные испытывают восторг при виде мяса и с удовольствием пьют кровь; наоборот, травоядные и плодоядные отказываются от своей естественной пищи, если на ней имеются следы крови. Подобно им, человек испытывает отвращение при виде убитых животных; вид сырого мяса и его запах не доставляют ему удовольствия. Мясо, для того чтобы стать приемлемым для пищи, должно пройти длительную обработку, и к нему всегда добавляют относительно большое количество соли, специй и других приправ. Наоборот, вид фруктов всегда доставляет человеку радость; различные корнеплоды и злаки имеют хотя и слабый, но приятный для человека вкус и запах даже в неприготовленном виде...".
Кто такие вегетарианцы?
Ответ: Слово "вегетарианец", введенное в обиход в 1842 году основателями "Британского вегетарианского общества", происходит от латинского "вегетус", что означает "крепкий, здоровый, свежий, бодрый". Изначально слово "вегетарианский" означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения образ жизни, а не просто фруктово-овощную диету.
Большинство вегетарианцев - это люди, которые поняли, что сначала нужно избавиться от склонности к насилию в собственном сердце, и только потом помышлять о создании миролюбивого общества. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие тысячи людей, представители всех слоев общества, в своих поисках истины становились и становятся вегетарианцами.
Кто из известных в мировой истории личностей придерживался вегетарианства?
Ответ: Вегетарианства придерживались: Пифагор, Сократ, Платон, Плутарх, Гиппократ, Эмпедокл, Эпикур, Овидий, Сенека, Иоанн Златоуст, Тертуллиан, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Ньютон, Спиноза, Вольтер, Руссо, Гете, Вагнер, Шиллер, Байрон, Шелли, Бэкон, Адам Смит, Монтень, Шопенгауэр, Метерлинк, Линкольн, Ницше, Вольтер, Ибсен, Репин, Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор, Лев Толстой, Бекетов, Струве, Махатма Ганди, Альберт Эйнштейн и многие другие.
Считается, что мясо содержит необходимые организму белки и незаменимые аминокислоты, тогда как организм вегетарианца не получает их?
Ответ: В середине ХХ века считалось, что ежедневная норма потребления белка составляет 150 г, а сегодня официально признанная норма снизилась до 45 г. Почему? Благодаря исследованиям, проведенным в ряде стран, теперь достоверно известно, что организм не нуждается в большом количестве белка и что ежедневная норма его составляет не более 45 г.
Чтобы получить 45 г белка в день, совсем не обязательно есть мясо. Полноценная вегетарианская диета, состоящая из кисломолочных продуктов, злаков, бобовых, орехов, овощей и фруктов, вполне обеспечивает человека необходимым количеством белка. Например, сыр, арахис и чечевица содержат в процентном отношении больше белка, чем сосиски, свинина или бифштекс. Однако диетологи до сих пор считали, что полноценные белки (то есть белки, содержащие все 8 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются человеческим организмом) находятся только в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах и что все растительные белки неполноценны (из-за отсутствия в них одной или нескольких незаменимых аминокислот). Но исследования, проведенные в Каролинском институте (Швеция) и в институте Макса Планка (Германия), показали, что большинство овощей, фруктов, семян, орехов и зерновых являются источниками полноценных белков, которые к тому же легче усваиваются организмом, чем белки животного происхождения, и, в отличие от животных белков, не содержат токсических примесей.
Употребление в пищу в достаточном количестве натуральных продуктов полностью исключает возможность недостатка белка в организме. Не следует забывать, что растительный мир в конечном счете является источником всех видов белка. Вегетарианцы получают белок непосредственно из этого источника, а не "через вторые руки", как те, кто питается мясом травоядных животных.
В наши дни многие люди успокаивают себя мыслью о том, что животных теперь убивают "гуманными" способами, и эти люди остаются глухи к любым аргументам, доказывающим аморальность употребления в пищу мяса. Пожалуйста, расскажите подробно об этих "гуманных" способах?
Ответ: Эти представления не имеют ничего общего с правдой жизни и... смерти. Убойные животные, которые всю свою жизнь проводят в неволе, обречены на жалкое, мучительное существование. Они появляются на свет в результате искусственного осеменения, подвергаются жестокой кастрации и стимуляции гормонами, их откармливают неестественной пищей и, в конце концов, в ужасных условиях долго везут туда, где их ожидает смерть. Тесные загоны, электрические стрекала и неописуемый ужас, в котором они постоянно пребывают, - все это по-прежнему является неотъемлемой частью "новейших" способов разведения, перевозки и убоя животных.
Закрывать глаза на все это и протестовать лишь против бесчеловечной жестокости по отношению к животным в последние секунды их жизни - значит иметь весьма смутные представления о смысле слова "гуманный". Правда об убийстве животных малопривлекательная - промышленные скотобойни напоминают картины ада. Пронзительно кричащих животных оглушают ударами молота, электрическим током или выстрелами из пневматических пистолетов. Затем их подвешивают за ноги на транспортер, который везет их по цехам этой фабрики смерти. Еще живым им перерезают глотку и сдирают с них шкуру, так что они умирают от потери крови.
Трудно понять, почему конвенции и соглашения, оговаривающие условия обращения с домашними животными и даже с лабораторными крысами, не распространяются на сельскохозяйственных животных, которых увечат и безжалостно убивают на скотобойнях. Многие люди, не колеблясь, отказались бы от мясной пищи, если бы им довелось побывать на бойне или пришлось самим убивать животных, мясо которых они едят. Поэтому было бы очень полезно сделать посещение скотобоен обязательным для всех тех людей, кто питается мясом.
Знаменитый математик древности Пифагор говорил: "Братья мои, не оскверняйте свое тело греховной пищей. У нас есть пшеница, у нас есть яблоки, под тяжестью которых сгибаются ветви яблонь, и виноград, наливающийся на лозах. Есть душистые травы и овощи, которые можно готовить на огне, не отказано нам в молоке и меде, пахнущем чабрецом. Земля щедро дарует нам свои сокровища, предоставляя чистую пищу, и приглашает нас на пиршество, которое не омрачено кровопролитием; только звери утоляют свой голод плотью, и то не все из них, ведь лошади, коровы и овцы кормятся травой".
В трактате, озаглавленном "О поедании плоти", римский историк Плутарх пишет: "Стоит ли спрашивать, почему Пифагор отказался от мяса? Лично меня больше интересует, в каком состоянии ума находился человек, впервые прикоснувшийся устами к окровавленной плоти и отведавший мертвечины, какие обстоятельства вынудили его уставить свои столы блюдами из разложившихся туш и назвать пищей то, что еще недавно мычало, двигалось и дышало... Почему-то мы не едим львов и волков, которые представляют угрозу нашей жизни, а вместо этого убиваем безобидные, покорные существа, которые не могут причинить нам никакого вреда, ибо не имеют ни когтей, ни клыков. Ради куска мяса мы лишаем их солнца, света и жизни, на которую они имеют такое же право, как и мы". Затем Плутарх бросает вызов всем, кто питается мясом: "Если вы так уверены, что животные предназначены вам в пищу, тогда убейте сами то существо, чье мясо хотите съесть. Но убейте его своими собственными руками или зубами, не прибегая к помощи ножа, дубины или топора".
Английский поэт Шелли тоже был убежденным вегетарианцем. В своем эссе "В защиту естественного питания" он пишет: "Пусть сторонник мясоедения докажет свои убеждения делом. Пусть он, последовав совету Плутарха, растерзает своими зубами живого ягненка и, вгрызаясь в его внутренности, утолит жажду струящейся кровью... тогда, и только тогда, он будет последователен".
Лев Толстой говорил, что, убивая животных ради пропитания, "человек подавляет в себе высшие духовные чувства - сострадание и жалость к другим живым существам, подобным ему, - и, переступая через себя, ожесточает свое сердце". Он также предупреждал: "Как можно надеяться, что на Земле воцарится мир и процветание, если наши тела являются живыми могилами, в которых погребены убитые животные?".
Количество рыбы, вылавливаемой каждый год, исчисляется триллионами, не говоря уже о десятках миллионов животных, замученных в "лагерях пыток" - медицинских и научных лабораториях, и о животных, которых убивают ради меха, кожи, или просто ради развлечения на охоте. У кого повернется язык отрицать, что подобные зверства ожесточают наши сердца?!
Леонардо да Винчи говорил: "Поистине, человек - царь зверей, ибо своей жестокостью он намного превосходит их. Мы живем ценой жизни других. Наши тела - ходячие кладбища!" И далее: "Придет время, когда люди будут смотреть на убийцу животного так же, как они смотрят сейчас на убийцу человека".
Махатма Ганди считал, что этические пр...
Продолжение на следующей странцие...
