Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты – далеко не панацея. Это скорее вспомогательный способ поддержания уже достигнутого результата. Легкое осветление эмали осуществляется за счет механического воздействия абразивных компонентов и активных ферментных добавок. Сколь-нибудь значимых результатов вы не добьетесь, но с зубным налетом справитесь.

Отбеливающие жевательные резинки

Другой «мифический» вариант отбеливания зубов – использование отбеливающих жевательных резинок. Они также не поражают своей эффективностью, поскольку являются лишь удачным рекламным ходом (эффективность их не подтверждена исследованиями).

Отбеливающие капы

Отбелить зубы в домашних условиях позволяют индивидуально изготовленные пластиковые капы, в которые закладывается отбеливающий гель (концентрация действующего вещества невелика, поэтому процедура занимает достаточно много времени). Курс отбеливания – 2-3 недели (капы надевают на ночь – оптимальная длительность воздействия составляет 6-8 часов). Этот способ достаточно удобен, но может иметь некоторые побочные эффекты, такие как раздражение десен и повышение чувствительности зубов.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски доступны в готовом виде – нет нужды обращаться в клинику, как в случае с капами. Гелевые полоски легко наносятся на зубы (правда, судя по отзывам, могут смещаться). Это средство основывается на пероксиде (перекиси) водорода.

Щадящая концентрация средства позволяет избежать разрушения эмали, при этом поверхность зуба становится заметно белее. К сожалению, обработке подвергаются лишь передние зубы, остальные (от клыков и далее) остаются в естественном состоянии. Кроме того, протезированные зубы и пломбы практически не осветляются.

Как и в случае с капами, при попадании геля на десны, может развиться воспаление. Процедура отбеливания делает зубы чувствительными к холодному, горячему, кислому (через небольшой промежуток времени это проходит). Еще один недостаток: после процедуры зубы легко пигментируются, поэтому необходимо соблюдать диету, исключающую интенсивно окрашенные продукты (свеклу, чай, кофе и пр.).

Пищевая сода для отбеливания зубов в домашних условиях

Пищевая сода издавна используется для отбеливания зубов. Это средство безопасно для организма, но может вызвать раздражение слизистой оболочки рта. Кроме того, порошок соды счищает верхний слой эмали, поэтому излишне увлекаться этим домашним способом явно не стоит.

Чистить зубы можно как увлаженной щеткой, припудренной порошком соды, так и зубной пастой, смешанной с этим веществом. После процедуры нужно тщательно выполоскать рот.

Перекись водорода для отбеливания зубов в домашних условиях

Для отбеливания зубов в домашних условиях стоит использовать малую концентрацию перекиси водорода – достаточно 3-х процентов.

Для осветления эмали стоит полоскать рот раствором перекиси (ее разводят теплой водой в пропорции 1:1). Перед этим нужно почистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Длительность полоскания – 30-60 секунд. После процедуры нужно прополоскать рот теплой водой. Кушать и пить после этого нельзя как минимум полчаса.

Активированный уголь для отбеливания зубов

Активированный уголь очищает и отбеливает зубы за счет абразивных и адсорбционных свойств. Для процедуры истолките 1-2 таблетки, намочите щетку, окуните в порошок и почистьте зубы. После этого тщательно прополощите рот. Еще одним способом является трехминутное пережевывание таблетки угля.

Стоит помнить, что угольный порошок стирает эмаль – часто прибегая к этому способу, вы рискуете испортить зубы.

Сода и перекись водорода для отбеливания зубов в домашних условиях

Этот рецепт совмещает два активных ингредиента. Приготовьте кашицу из перекиси и соды, нанесите на зубы пальцами, оставьте на пару минут, прополощите рот и аккуратно почистите зубы фторсодержащей пастой.

Перекись, соль и сода для отбеливания зубов

Смешайте часть 3%-ной перекиси водорода с двумя частями теплой воды. Добавьте по щепотке соды и соли, перемешайте, прополощите рот и почистьте зубы мягкой зубной щеткой.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях? Мечта о белоснежной улыбке вполне осуществима, но далеко не все методы домашнего отбеливания можно считать безопасными для зубной эмали. При наличии проблемных зубов лучше доверить процедуру профессионалам.